Cholestérol et/ou triglycérides élevés

L’alimentation a un rôle important à jouer sur votre santé cardiovasculaire.
Plusieurs aliments vous protégeront alors que d'autres peuvent nuire à votre santé.
Quels sont-ils ?

• Démystifier les bons
  des mauvais gras…
• Est-ce que je mange
  du beurre ou de
  la margarine ?
• Comprendre l’étiquetage
  nutritionnel,
• Quel est le rôle des
  fibres alimentaires, etc.